건강정보 - 영양제
유산균 종류별 차이 락토바실러스 vs 비피더스 뭐가 다를까?
유산균 구매 시 어떤 걸 골라야 할지 헷갈리는 경우가 종종 있습니다. 장 건강을 위해 나에게 맞는 유산균을 찾는 것이 필수적입니다. 유산균 종류별 차이, 락토바실러스와 비피더스의 차이를 명확하게 설명해드리도록 하겠습니다. 목차락토바실러스란?비피더스란?락토바실러스 vs 비피더스 비교표락토바실러스 + 비피더스 복합 제품 추천세 줄 요약 락토바실러스(Lactobacillus)란? 위와 소장에서 주로 활동하는 유산균젖산을 생성해 유해균 증식 억제장내 산성 환경 조성 -> 소화에 도움프로바이오틱스 제품에 가장 흔하게 포함 1. 대표 효능소화 촉진장내 유해균 억제면역력 강화 2. 추천 대상식사 후 더 부룩함, 소화 안 되는 분장내 유해균 많아 자주 배탈나는 분 비피더스균 (Bifidobacterium)이란..
